「うまく話さなきゃ」というアタマの中のプレッシャーを少しだけゆるめて、 吃音があっても、あなたが本当に伝えたいこと、やりたいことに向かって進むための心のよりどころ。
登録なしで試せます。画面の質問に3秒で答えるだけで、今の緊張をふっと和らげるヒントが得られます。
話すことへの不安は、つらい日常の瞬間から生まれます。
「最初の一音がうまく出なかったらどうしよう」と不安になり、出るのをためらったり、誰か他の人が取ってくれるのを待ってしまう。
自分の番が近づくにつれ、「言いやすい言葉」への言い換えばかりを必死に考えてしまい、周りの人の話が一切耳に入らなくなる。
「あのとき言葉が詰まって変な間があいた」「相手に変な目で見られたに違いない」と、終わった会話を頭の中で何度も再生して自分を責める。
私たちが苦しくなるのは、起きた「事実」ではなく、アタマの中の「ささやき（評価・解釈）」と戦ってしまうからです。
「もしもし」と言おうとして、喉がつかえて一瞬声が出なかった。
「最初からつまずくなんて最悪だ」「相手に不審がられたに違いない」「私は電話もまともにできない人間だ」
AIパートナーと一緒に、日々の小さな習慣を通じて身につけていきます。
AIパートナーに今の不安を書き出すと、アタマのささやきを客観的に見つめ、優しく受け流すためのヒントを提案してくれます。
電話や自己紹介など、緊張する場面での自分の感覚（心臓の鼓動や呼吸）を静かに見つめ、焦らずに対処する心の準備を整えます。
「詰まらないように話す」ことではなく、「目の前の相手に気持ちを届ける」など、自分が本当に大切にしたい価値観を思い出す習慣を作ります。
不安やしんどさを感じたとき、AIパートナーにいつでも胸の内を吐き出せます。共感的な傾聴と寄り添いによって、心がふっと軽くなります。
すべてのプランに14日間の無料お試し期間があります。期間内の解約であれば、費用は一切かかりません。まずはじっくり使ってみてください。
基本ワークを自分のペースで進めたい方へ
すべてのワークと会話練習、応援歌を楽しみたい方へ
※無料トライアルはアカウントごとに1回のみ有効です。トライアル期間が終了する前に解約手続きを行えば、自動課金は発生しません。
解約はお申し込み後に「マイルーム」の会員メニューからいつでもご自身で簡単に行えます。
いいえ、話し方の練習を繰り返して「吃音を無理に治す・消し去る」ためのアプリではありません。吃音に伴う不安や「うまく話さなければ」という焦りに寄り添い、言葉が詰まることがあっても、あなたが本当に伝えたいことを伝え、のびのびと生きるための「心のしなやかさ」を身につけるセルフケアツールです。
全く難しくありません。本アプリでは専門用語を一切使わず、日常のよくある「しんどい場面」を切り口に、AIパートナーとの対話や簡単な書き出しワークを通じて、自然と心のほぐし方を身につけられるように設計されています。
お試し体験チェックでは、あなたが日常で囚われやすい「アタマの中のささやき」のパターンを可視化し、その場ですぐに試せる「心のほぐし方」のヒントを提供します。会員登録後は、さらに詳細な分析や、あなた専用のトレーニングプログラムが提供されます。
はい、ご利用いただけます。本アプリはスマートフォンやパソコンのWebブラウザ（SafariやGoogle Chromeなど）からそのままアクセスして使用する仕組みのため、特別なアプリのインストールは不要です。インターネットとブラウザが動く環境であれば、数年前の古いスマートフォンでも問題なく動作します。ただし、音声でのロールプレイ練習など一部の機能において、最新のブラウザバージョンでのご利用をおすすめしております。
中学生以上のお子さまであれば、ご自身でAIパートナーとの対話や心理ワークを問題なく進めていただけます。小学生以下の小さなお子さまの場合は、保護者の方が一緒に画面を見ながら、AIの質問やワークの内容を簡単な言葉にかみ砕いて説明してあげることで、十分にご活用いただけます。親子で吃音に対する不安な気持ちを客観的に眺めたり、温かく共有し合ったりするきっかけとしてもおすすめです。
はい、マイページの「プラン管理・解約」からいつでも簡単な操作で解約できます。最低利用期間などの制限や違約金は一切ございませんので、安心してご利用ください。
言葉が詰まる焦りやプレッシャーと上手につきあうセルフケア『だつきつだ』🌿\n登録不要で自分の考えを整理できる『1分ほぐし体験』が試せます。